Réponse du rhumatologue :

Les effets des régimes alimentaires sur les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde sont encore incertains. En plus du régime végétarien, 2 types de régimes sont régulièrement évoqués : les régimes d’addition en oméga-3 ou régime méditerranéen, et les régimes d’exclusion du lactose et/ou du gluten. Il existe uniquement des données intéressantes sur les oméga-3 et le régime méditerranéen, mais avec une efficacité modeste. Cependant, nous manquons de preuves scientifiques pour pouvoir recommander un de ces régimes. De plus, il faut prendre en compte certains effets indésirables potentiels tels que la répercussion sur la vie sociale, le budget élevé et les carences alimentaires à long terme.

L’expérience de Christine :

Lors du début de ma polyarthrite, avant de commencer une biothérapie, les traitements ne fonctionnaient pas ou mal. Je prenais beaucoup de cortisone et avais donc pris du poids. Je lisais beaucoup d’articles sur les différents régimes alimentaires et notamment le régime végétarien. Une diététicienne de l’hôpital où j’étais suivi m’a indiqué qu’il fallait impérativement avoir une alimentation équilibrée pour éviter les carences tout en diminuant l’apport en sucres et en sel du fait de la prise de corticoïdes. J’ai donc fortement modifié mon régime alimentaire en supprimant le plus possible le sucre et le sel de mon alimentation. Outre, une réelle diminution de mon poids, j’ai ressenti un réel bien-être mais seule la mise sous biothérapie a permis la stabilisation de ma polyarthrite.

Lien utile : Fiche Entr’Aide : Polyarthrite Rhumatoïde & Alimentation


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